今天為了遷就好友, 勉強自己在睡眠不足的情況下, 還硬是一大早出門去吃早餐,

沿路上只覺得虛脫, 其實根本沒啥食慾, 臉色也好不到哪裡去,

好友看我的樣子, 匆匆找了地方吃早餐, 就讓我回家補眠.

晚上又相約吃晚餐, 今天台北的戶外溫度破新高, 據新聞報導, 已經飆破了38度,

很不耐熱的我, 又免強自己陪朋友到悶熱的西門紅樓喝啤酒,

結果又是進入了恍神的狀態, 搞得自己和友人都不是很開心...

晚上回到家, 友人透過MSN跟我說, 他看一天看到我勉強自己兩次, 真是何苦來哉,

不僅自己不舒服, 友人其實也不開心......

我大可以跟朋友說自己的狀況, 好好在家休息的,

這樣勉為其難出門去, 臉色不好看人也不舒服, 同行的人怎可能會因此而覺得開心呢?

毀了彼此的週末, 真的是何苦來哉...

應該要多愛自己, 量力而為, 這樣精神飽滿, 心情愉快的出遊,

才會讓彼此都開心呀!

一定要多愛自己, 把自己照顧好, 才能把開心正面的能量傳達給週遭的人,

這道理很久前就已經在書上看過,

今天親身體會, 感觸更深.

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